- Înţelepciune
Înţelepciune este să respiri
uşor, şi după lacrimi să zâmbeşti,
petalele ce cad din trandafiri
şi nu s-aud când mor, să le iubeşti.
Priveşte pomii drepţi din bătătură -
ei cată totdeauna către cer,
şi-n ruga lor cea verde parcă cer
mai multă ploaie, mai puţină ură.
Nu te gândi la mâine, nici la ieri.
Poate naintea spicelor să cazi,
stăpâni când nu suntem decât pe azi,
nu te gândi la mâine, nici la ieri.
Magda Isanos
Probabil sunt aici, sau încă n-am ajuns?
Probabil sunt aici, sau încă n-am ajuns?
Ciudat, pentru că simt c-am stat deja prea mult.
Probabil am dormit și n-am mai coborât.
Poate de asta simt c-am stat deja prea mult.
Cred c-am înțepenit la geamul zburător.
Normal c-am adormit după atâta drum.
Ori unde mai ziceam că merg?
Ori când ziceam că mă opresc?
La câte stații au trecut,
Am și uitat…
Dar nu e asta important,
Ci faptul că oriunde-aș fi
Eu simt c-am stat deja prea mult.
C-aș mai fugi!
din :O Lume Noua
Să privim dimineața răsăritul. Nu cunosc explicația, dar indiferent de oboseală, dispoziție sau stress, răsăritul mă face să zâmbesc.
De bucuriile mărunte ale vieții.
De bătrânii noștri (bunici sau părinți).
De sănătatea noastră. Momentul în care vom obține ce ne-am dorit, este nul fără sănătate.
De pasiunile noastre.
Să plecăm urechea la sfaturile înțelepților din toate timpurile care au împărtășit invățăturile cu toți acei ce au curiozitatea să deschidă o carte.
Să luptăm pentru timpul liber.
Să măturăm în fiecare săptămână rutina din fața casei.
Să facem în fiecare an un lucru nou, unic și măreț de care să ne aducem aminte cu bucurie, tot restul vieții.
Timpul este măsurat și nereturnabil.
Să facem în fiecare iarnă un om de zăpadă și să-i culegem în fiecare vară un buchet de flori mamei. Cu alte cuvinte, să nu uităm să fim copii!
Să visăm și să luptăm pentru ca visurile noastre să devină realitate.
Sunt 196 de țări în lume. Nu fi ca acei mulți oameni care ies din județ odată pe an sau care nu au trecut vreodată granița. Să nu punem bariere și acolo unde nu mai sunt.
Există milioane de feluri de mâncare în toată lumea. Nu chinuiți aceleași 20 de rețete de bază la nesfârșit…
Există destul loc sub soare pentru toată lumea. Dacă cel de lângă tine este fericit, nu înseamnă că ți-a furat ție fericirea.
Fericirea se poate ascunde doar în două locuri: ori în fața ochilor, ori în adâncul sufletului. Trebuie doar să-ți deschizi ochii și sufletul!
Să fi conștient că suntem unici și că rețeta fericirii nu ni se va potrivi dacă o tragem la indigo.
Viața nu înseamnă o agoniseală acerbă de bani, ci TOT RESTUL.
din: O Lume Noua15 lucruri la care trebuie să renunţi pentru a fi fericit
Luminiţa Daniela Saviuc, o româncă de 29 ani, a cucerit lumea prin talentul său motivaţional. Articolul său „15 lucruri la care trebuie să renunţi pentru a fi fericit“ publicat de Huffington Post a devenit cel mai citit material de dezvoltare personală, fiind distribuit pe Internet de 1,2 milioane ori.
.................................
15 lucruri la care trebuie să renunţi pentru a fi fericit
3 octombrie 2012
Invata sa traiesti sanatos, Naţional
Iată o listă cu 15 lucruri la care trebuie să renunţi pentru a-ţi face viaţa mult mai uşoară şi mult mai fericită. Te ţii cu dinţii de atât de multe lucruri care îţi cauzează durere, stres şi suferinţă, şi în loc să renunţi la ele, în loc să nu fii stresat şi să fii fericit, continui să păstrezi aceste lucruri în viaţa ta, relatează Purposefairy.com.
Însă gata. Începând de astăzi vei învăţa cum să renunţi la toate acele lucruri care nu te ajută cu nimic şi vei îmbrăţişa schimbarea. Eşti pregătit? Începem.
1. Renunţă la nevoia de a avea întotdeauna dreptate
Multe persoane nu suportă ideea de a greşi, şi îşi doresc să aibă întotdeauna dreptate, chiar şi cu riscul de a încheia o relaţie minunată sau provocând mult stres şi durere, pentru ei şi pentru alţii. Pur şi simplu nu merită. Oricând simţi nevoia “urgentă” de a sări într-o discuţie despre cine are dreptate şi cine greşeşte, întreabă-te următorul lucru: “Prefer să am dreptate sau prefer să fiu o persoană blândă?”. Ce câştig dintr-un conflict verbal, în urma căruia cel din faţa mea părăseşte “scena” cu un gust amar şi un sentiment de dezamăgire?
2. Renunţă la nevoia pentru control
Fii dispus să renunţi la nevoia de a controla întotdeauna tot ce se întâmplă cu tine şi cu cei din jurul tău: situaţii, evenimente, oameni etc. Indiferent că sunt persoane dragi, colegi de muncă sau pur şi simplu străini pe care îi întâlneşti pe stradă, permite-le să existe. Permite tuturor lucrurilor şi persoanelor să fie exact aşa cum sunt şi o să vezi ce bine te vei simţi.
“Lăsând lucrurile să fie, totul va curge lin, aşa cum trebuie”, spunea Lao Tzu.
3. Renunţă la vină
Renunţă la nevoia ta de a da vina pe alte persoane pentru ceea ce ai sau nu ai, pentru ceea ce simţi sau nu simţi. Încetează să renunţi la puterile tale şi începe să îţi asumi responsabilitatea pentru viaţa ta.
4. Renunţă la auto-înfrângere
Câţi oameni se rănesc singuri din cauza mentalităţii lor negative, poluate şi a auto-înfrângerii repetitive? Nu crede tot ceea ce îţi spune mintea, în special dacă este ceva negativ şi care te auto-distruge. Eşti mai bun de atât.
“Mintea este un instrument superb dacă este folosit aşa cum trebuie. Totuşi, folosită în mod greşit, devine foarte distructivă”, spunea Eckhart Tolle.
5. Renunţă la convingerile tale limitate
Renunţă la convingerile tale despre ceea ce poţi sau nu poţi face, despre ceea ce este posibil sau imposibil. De acum înainte nu o să mai permiţi convingerilor tale limitate să te ţină captiv. Deschide-ţi aripile şi zboară!
“O convingere nu este o idee deţinută de minte, este o idee care ţine mintea”, spunea Elly Roselle.
6. Renunţă să te mai plângi
Renunţă la nevoia ta constantă de a te plânge despre acele multe, multe, multe lucruri, oameni, situaţii, evenimente care te fac nefericit, trist şi depresiv. Nimeni nu te poate face nefericit, nicio situaţie nu te poate face trist decât dacă îi permiţi. Nu situaţia care declanşează acele sentimente este de vină, ci modul în care alegi să le priveşti. Nu subestima niciodată puterea gândirii pozitive.
7. Renunţă la luxul de a critica
Renunţă la nevoia de a critica lucruri, evenimente sau oameni care sunt diferiţi faţă de tine. Cu toţii suntem diferiţi, şi totuşi cu toţii suntem la fel. Toţi vrem să fim fericiţi, toţi vrem să iubim şi să fim iubiţi şi toţi vrem să fim înţeleşi. Cu toţii vrem ceva, şi ceva este dorit de noi toţi.
8. Renunţă la nevoia de a impresiona celelalte persoane
Încetează să mai încerci atât de tare să fii ceva ce nu eşti doar ca ceilalţi să te placă. Lucrurile nu funcţionează aşa. În momentul în care încetezi să mai încerci atât de tare să fii ceva ce nu eşti, momentul în care renunţi la toate măştile tale, momentul în care te accepţi cu adevărat, o să descoperi că oamenii se simt atraşi de tine, fără a depune niciun efort pentru asta.
9. Renunţă la ideea de a te opune schimbării
Schimbarea este bună. Schimbarea te va ajuta să mergi de la A la B. Schimbarea te va ajuta să faci îmbunătăţiri în viaţa ta şi în viaţa celor din jurul tău.
“Urmăreşte fericirea şi Universul va deschide uşile pentru tine acolo unde nu existau decât pereţi”, Joseph Campbell.
10. Renunţă la etichetare
Încetează să etichetezi acele persoane, lucruri şi evenimente pe care nu le înţelegi ca fiind ciudate şi diferite şi încearcă să îţi deschizi mintea, puţin câte puţin. Minţile funcţionează doar atunci când sunt deschise.
“Forma cea mai înaltă de ignoranţă este atunci când respingi ceva despre care nu ştii nimic”, Wayne Dyer.
11. Renunţă la temerile tale
Frica este doar o iluzie, nu există, tu ai creat-o. Totul este în mintea ta. Dacă vei corecta interiorul, exteriorul va fi exact aşa cum trebuie.
“Singurul lucru de care trebuie să ne temem este frica însăşi”, Franklin D. Roosevelt.
12. Renunţă la scuze
De multe ori ne limităm din cauza numeroaselor scuze pe care le folosim. În loc să creştem şi să lucrăm la a ne îmbunătăţi viaţa şi spiritul, rămânem blocaţi, minţindu-ne singuri, folosind tot felul de scuze, scuze care în 99,9% din cazuri nu sunt reale.
13. Renunţă la trecut
Este greu. Se ştie. În special atunci când trecutul arată mult mai bine decât prezentul şi viitorul pare atât de înfricoşător, însă trebuie să iei în calcul faptul că momentul prezent este tot ceea ce ai şi tot ce o să ai vreodată. Trecutul după care tânjeşti, trecutul la care visezi, a fost ignorat de tine atunci când a fost prezent.
Încetează să te mai păcăleşti singur. Fii prezent în tot ceea ce faci şi bucură-te de viaţă. Până la urmă viaţa este o călătorie, nu o destinaţie. E bine să ai o viziune clară asupra viitorului, pregăteşte-te, dar întotdeauna fii în prezent.
14. Renunţă la ataşament
Acesta este un concept care pentru mulţi dintre noi este greu de înţeles, însă nu este ceva imposibil. Devii din ce în ce mai bun odată cu trecerea timpului şi cu mult antrenament. Momentul în care te detaşezi de toate lucrurile, devii atât de liniştit, tolerant, blând şi seren. O să ajungi într-un loc în care o să fii capabil să înţelegi toate acele lucruri fără a mai suferi. O stare dincolo de cuvinte.
15. Renunţă să îţi trăieşti viaţa în funcţie de aşteptările celorlalţi
Mult prea multe persoane trăiesc o viaţă care nu le aparţine pentru a o putea trăi. Îşi trăiesc vieţile în funcţie de ceea ce cred alţii că este bine pentru ei, trăiesc viaţa în funcţie de ceea ce spun părinţii că este mai bun pentru ei, în funcţie de ce zic prietenii, duşmanii şi profesorii lor că este bine pentru ei. Aceste persoane îşi ignoră vocea interioară, chemarea interioară.
Sunt atât de ocupaţi făcându-le pe plac celorlalţi, încât pierd controlul asupra propriilor vieţi. Uită ceea ce îi face fericiţi, ce îşi doresc, ce au nevoie şi eventual uită cine sunt cu adevărat. Ai o singură viaţă, trebuie să o trăieşti, să o deţii şî în special să nu laşi părerile altora să te împiedice în drumul tău.Serviti o cafeluta cu mine???
Eu Cred...
Eu Cred...
Că nu trebuie să ne schimbăm prietenii,
Dacă înţelegem că prietenii se
Schimbă.
Eu Cred...
Că indiferent cât de bun este un prieten,
El tot te va răni, din când în când,
Iar tu trebuie să-l ierţi pentru asta.
Eu Cred...
Ca o adevărată prietenie continua să crească,
Chiar şi la distanţele cele mai mari.
Eu Cred...
Că îmi ia foarte mult timp
Să devin persoana care aş vrea să fiu.
Eu Cred...
Că poţi merge în continuare,
Mult timp, după ce ai crezut că nu mai poţi.
Eu Cred...
Că suntem responsabili de ceea ce facem,
Indiferent de ceea ce simţim.
Eu Cred...
Ca prietenul meu şi cu mine
Putem face orice sau nimic
Şi totuşi să ne distrăm de minune.
Eu Cred...
Că uneori, oamenii de la care te aşteptai să
Te lovească,
Atunci când ai căzut,
Vor fi aceia care te vor ajuta să te ridici.
Eu Cred...
Ca maturitatea are mai mult de aface
Cu genurile de experienţe pe care le-ai încercat,
Decât cu câte aniversări ai sărbătorit.
Eu Cred...
Că nu întotdeauna este suficient
Să fii iertat de ceilalţi.
Câteodată trebuie să înveţi să te ierţi pe Tine însuţi.
Eu Cred...
Că trecutul nostru şi circumstanţele
Poate că au influenţat cine suntem acum,
Dar numai noi purtăm răspunderea pentru cine vom deveni.
Eu Cred...
Că şi atunci când crezi că nu mai ai nimic de dat,
Când un Prieten te cheamă în ajutor,
Vei găsi în tine forţa să-l susţii.
Eu Cred...
Ca diplomele atârnate pe perete
Nu te transformă automat într-o fiinţă umană decenţă.
Eu Cred...
Că ar trebui să trimiţi gândurile astea
La toţi oamenii în care crezi, eu tocmai am făcut-o.
Oamenii cei mai fericiţi nu au parte
De lucrurile cele mai bune
Dar pot obţine totul din cele pe care le au.
PENTRU MAI TARZIU
"Este bloggingul un viciu, dă dependență? Nu ar trebui să devină aşa ceva, dacă l-am aşeza cu grijă în balanţa echilibrată a tuturor acţiunilor noastre. Blogul este un spaţiu personal unde împart din ceea ce văd, experimentez, lucrez, descopăr, trăiesc şi cred, alături de cei care mă citesc. E un fel de portavoce prin care lansez idei, tematici de dezbătut, exprim puncte de vedere, centrez imagini într-un context creat şi invit la dialog decent, constructiv pe toţi cititorii mei."
joi, 25 septembrie 2014
MESAJE DE SUFLET-CAMPDEMACI
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu